前回から守備編がスタート!!
初回はプレスとそのタイミングについて説明しましたが、守備編2回目の今回はポジショニングについて。
守備基本編2
★1対1でのポジショニング★
・相手の利き足側を意識しての寄せとポジショニング(利き足とは逆足でボールを扱わせる)
・相手がどちらのサイドか確認
・相手がボールを持っている足に近いほうの足を前にして構える
相手の得意なプレーを消して対応
ただ何となく寄せるだけでは意味がなく、相手にとってプレッシャーとなる寄せをする必要があります。例えば右利きの相手に左足側から寄せても、右足で自由に扱えるので、あまりプレッシャーとならない。相手の利き足でのプレーをさせないような寄せとポジショニングを意識しよう。
相手の利き足とどちらのサイドにいるのかを意識したコースの消し方
右利きの相手が左サイドにいるとき
→縦のコースを開けないように意識しつつ、中にドリブルで切り込んでのシュートを警戒するために、
左足を斜め前に出して、足を出しやすくして守備。
右利きの相手が右サイドにいるとき
→縦のコースをしっかりきって、スピードに乗せられないようにする。ただし、高い位置でボールを持っているときは、中に入れさせないようにする。
足の高さを揃えない
ボールに寄せるときは、守備側は両足を同じ高さに揃えず、ボールを持っている相手の足に近い方の足を前にする。
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